看仔细！1岁以内的宝宝不能吃的水果黑名单全在这(2)

宝宝吃水果注意事项

1、水果应在两餐之间吃

有些父母常常在宝宝饱餐之后就给宝宝吃水果，认为这样能帮助消化。事实上，饭后立即吃水果，会增加胃的负担，影响营养成分的吸收，还会发酵，造成腹胀、打嗝、反酸、口臭等现象。

水果的正确食用时间应为两餐之间，即饭前1～1.5小时或饭后2小时左右，既可以适当给宝宝补充水分和热量消耗，也能缩短水果在胃中的停留时间，减少不利影响。

1岁内宝宝不能吃什么水果

2、水果不宜空腹吃

特别是番茄、橘子、菠萝、香蕉、荔枝、山楂等水果，容易造成胃痛、反酸、形成胃石、刺激，并损伤胃肠黏膜、恶心、呕吐、抑制心血管功能等影响。

3、水果不是越多越好

每天给宝宝吃的水果品种不要超过3种，每次进食量也要控制。此外，父母应留意各种水果的特性及食用宜忌。

1岁内宝宝不能吃什么水果

小编的话

一岁以内的宝宝肠胃功能还未发育完善，不能吃鲜橙、西瓜和芒果。宝宝吃水果药选在两餐之间吃，比如饭前和饭后的一两个小时，空腹是不适合吃水果的；宝宝吃水果也不是越多越好，一天吃水果的品种不能超过3种，否咋宝宝容易拉肚子哦。