最近很多宝妈跟我抱怨,夏天一热,宝宝的胃口就很不好,不喝奶,不吃饭!
家里还在吃奶的宝宝,碰到奶瓶就推开;大些的宝宝光想着辣条、冰激凌这些零食,到饭点儿了,一口也不吃。
一家人就围着这“小祖宗”转,哄着喂奶,追着喂饭……
为什么夏天一到更加严重?
专家分析——
锌是孩子成长必须的微量元素,与人体的生长发育、新陈代谢有着密不可分的关系,
据国家权威机构调查显示,
孩子缺锌不仅会食欲减退,还影响智力发育、抵抗力下降、容易生病,长期缺锌的孩子甚至会造成“缺锌性侏儒”、智力障碍等严重后果。
为什么宝宝夏季容易缺锌?
宝宝代谢旺盛,比成人更易出汗,而汗液可以直接带走体内的锌,锌的流失量大大增加,若没有及时补充,就很容易缺锌了。
同时,锌的缺乏正好又会引起食欲不佳,长此以往,就会出现恶性循环。
那怎么能确定宝宝是不是缺锌呢?
各位宝妈宝爸们要细心去注意了,如果有3个以上表现,孩子就可能缺锌了,家长要及时带孩子去医院检查。
宝宝缺锌了怎么办?
如果确认是食欲下降引起的缺锌,最好及时补充,硬逼宝宝吃饭,宝宝心里苦,但他说不出啊。
否则厌食的宝宝往往呈恶性循环状态,很难从食物中得到需要的锌。
这个时候必须配合服用安全、高效的营养补充剂,如祥明锌硒康片等蛋白锌,比无机锌的吸收率高,对孩子肠胃没有刺激;同时口感好,宝宝也容易接受。
要是你的宝宝食欲恢复了,平常请注意荤素搭配,给他多吃含锌丰富的食物,如
温馨提示:
缺锌严重的宝宝,最好单独补,不要和钙同补,因为钙会抢夺锌的吸收通道,一起补,就白补了,最好白天晚上分开。
有条件的宝妈尽量母乳喂养,让孩子平常吃的多样化一些,就能让宝宝获得足够的营养。