在宝宝6个月左右时，他成长发育所需的营养光靠母乳是仅仅不够的，宝妈应该给他添加一些适量性的辅食，有助于他身体更好的成长。
一个好的辅食能够带给宝宝更好的营养，但是有些辅食的营养密度比较低，如果给宝宝吃了很可能会导致他营养不良的现象，就比如这3种辅食，一起来看看吧！
第1种，自榨果汁
水果种含有较多的营养以及膳食纤维，有的家长可能觉得将水果做成果汁，有助于宝宝更好的吸收，并且还是天然无污染的，宝宝也比较喜欢喝。
这款婴儿辅食多功能研磨器，采用聚丙烯材质，安全无毒；能够研磨各种食物以及榨汁，它细腻的过滤网，能够过滤掉多余的残渣，并且底部凸点可以帮助研磨食物。
第2种，自己研磨的米粉
有的父母可能觉得市场上的米粉并不是很安全，于是便自己多花一些精力，给宝宝亲手制作米粉，这样让宝宝吃了不仅安全放心，还比较卫生。
这款幼儿米糊里面采用了多种有机物质，使宝宝能够吸收到更加全面均衡的营养；它的粉质细腻，易冲调，口味也很香醇，使孩子更容易吸收；并且，还可以培养孩子对固体食物的兴趣。
第3种，自己做稀饭/米汤
我记得在小时家里比较穷，母乳不够吃的时候，便会用稀饭或是米汤来作为辅食食用，所以现在有些家庭里也常会那这些来做为辅食。
其实这种辅食对于正在成长期的宝宝来说并不是很适合的，因为它里面所含的营养密度比较低，不能够及时满足宝宝成长发育所需。如果父母想用它来做为宝宝辅食，可以在里面添加一些比较有营养的食材。
