揭秘宝宝喝什么酸奶好 不适合宝宝喝的4种酸奶看仔细！

宝宝吃什么、怎么吃可是一门大学问，在育儿的道理上，家家都有本难念的经。很多宝妈为了宝宝吃什么这个问题，和婆婆争吵；当谈到如何喂养宝宝，两亲家闹得不愉快也是常有的事。特别是一些争议比较大的食物，妈妈很是头疼。

比如酸奶，一方面营养好有益宝宝肠道健康，另一方面易过敏2岁以下的宝宝要慎吃，而且一些酸奶中含有添加剂，对宝宝身体有害。其实只要宝宝没有过敏反应，是可以适当吃一些酸奶的。只不过一定要为宝宝选择合适的酸奶。

宝宝喝哪种酸奶好

1、喝原味的

从原料和添加物来分，酸奶主要分为纯酸奶、调味酸奶和果料酸奶3种。只用牛奶或复原奶作为原料发酵而成的是纯酸奶;在牛奶或复原奶中加入食糖、调味剂或天然果料等辅料发酵而成的是调味酸奶或果料酸奶。建议父母给宝宝选择原味酸奶更佳。

2、喝全脂的

从脂肪含量来看，则有全脂酸奶、低脂酸奶和脱脂酸奶之分。全脂酸奶有丰富的维生素A或D,是酸奶产品中最富营养价值的，父母不妨为宝宝选择全脂酸奶。

不适合宝宝喝的4种酸奶（下页）