关于宝宝睡眠的那些事 你知道多少？(3)

学会分辨肠绞痛的宝宝

肠绞痛是一种没有任何生理原因的新生儿症状。判断新生儿肠绞痛有几个标准：哭声响亮而高亢；每天哭闹持续三小时，每周三天，连续三周。这种症状通常在宝宝三个月大的时候就会停止。在此之前，大人可以用包襁褓、唱歌和嘘声的方法让他平静下来。

遵守婴儿自己的时间表

有的婴儿虽然很能睡，但每天早上5点就会醒来。硬要调整这个时间往往都是徒劳。大人只能根据婴儿的睡眠习惯来调整自己的作息时间。

睡眠习惯再好的婴儿也可能遇到问题

也许宝宝现在睡觉很规律，但当他到了一定的发育阶段(如学着站立)，睡眠也会受到影响。不管怎样，不要改变他的睡前规律。让小家伙白天练习他的新技能，这样他在晚上就比较容易睡着了。

 

宝宝睡眠禁忌

.环境不该过分安静或嘈杂

被子不该太厚

不该亮灯睡

不该在哼唱声中才能入睡

不该在睡前对孩子过分“在旁关照”

不该含着乳头或奶嘴睡

不该睡得太晚

不该依赖“摇睡”

不该搂着孩子睡

不该让孩子俯睡

白天不该睡得过久

不该经常更换照看人

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