对于妈妈而言,只要是宝宝的事情就都是大事。特别是对宝宝智商和发育有着很重要的“睡眠”那就是所有妈妈的心头大事,妈妈们关于宝宝睡觉的讨论永远是最多的:“宝宝不睡觉,怎么办”、“宝宝晚上睡觉为什么要醒很多次”、“宝宝晚上不开灯就不睡觉怎么办”……
的确是,宝宝到了晚上老是不睡觉,这样不仅仅会加重妈妈的负担,让妈妈更加劳累,同时也影响了宝宝正常的休息时间,影响身体的发育。
所以,今天,小编就总结一些小经验,希望能够帮到各位妈妈。
宝宝不睡觉是怎么回事?
1)饥饿:
一般法学生在新生儿和三个月之内的宝宝身上。
解决办法
只需要用哺乳或喂奶来解决。如果天气干燥,宝宝夜间可能会口渴,要及时给他补充水分。
2)缺钙:
缺钙会引起大脑植物性神经兴奋,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。
解决办法
给宝宝补钙和维生素D,多晒太阳。
a、补钙:每日元素钙300-500mg
b、补VD:每日400-800IU
3)太热:
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。
解决办法
如果室温高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来,这时只要减少穿盖即可。