1、帮助初生宝宝适应新的环境
妈妈的子宫是一个很温暖的地方，胎儿在里面可以保持体温恒定，当宝宝出生后在外界的环境里很容易出现热量流失体温下降，而肌肤接触时妈妈的身体可以给宝宝提供跟子宫内相似的温度，让宝宝能够适应新的环境，有更稳定的心率、呼吸、氧饱和度和血糖水平。
2、有助于孩子智力的发展
因为肌肤接触使宝宝有更稳定的心率、呼吸、氧饱和度和睡眠，更加有利于孩子大脑的发展。已经有研究显示同样是足月儿，有肌肤接触的宝宝比放在保温箱的宝宝大脑功能会更加好。
3、使宝宝有更加好的体重增长
因为宝宝不需要消耗自己身体的能量去维持体温稳定，而是把能量用去生长，于是获得了更好的体重增长。
4、有助于母乳喂养的成功
新生儿有通过嗅觉寻找妈妈乳头的本能，足够时间的肌肤接触可以让他们自己爬向妈妈的乳房，并自发吸吮妈妈的乳头。研究显示肌肤接触可以使母乳喂养的成功率提高8倍，母乳喂养的时间增加3个月。
5、使妈妈产生更多的乳汁
因为跟宝宝在一起肌肤相亲，更有利于妈妈催产素和泌乳素的释放，从而有利于乳汁的产生和移出。
6、使宝宝平静和减轻疼痛
只要超过10分钟的肌肤接触，就可以减轻宝宝血中的压力激素—肾上腺素，增加爱的荷尔蒙—催产素的释放，使得宝宝感觉平静和安全。研究显示当宝宝在做肌肤接触的时候采足底血，他会更少的哭闹。
7、使宝宝有更好的睡眠
因为有了更小的压力，宝宝就会有更好的睡眠，较少因为不安全感的原因醒来。
8、使妈妈更能胜任母亲的角色，减少产后抑郁的发生
肌肤接触有助于妈妈释放爱的荷尔蒙---催产素，使其更能胜任母亲的角色，同时能够减少由于压力带来的负面影响，减少产后抑郁的发生。
