宝宝黑白颠倒怎么调整 以下尽是血与泪的经验总结

相信很多家长都经历过宝宝黑白颠倒的情况，这个中苦楚也是一言难尽，对于宝宝黑白颠倒怎么调整总结如下。

特别是新生儿时期的孩子，白天睡到喊不醒，晚上一躺下就哭，对于他们这种没有白天晚上的概念家长们是很无奈的。

不过对于新生儿们来说，他们也比较无辜因为在妈妈肚子里的时候，就没有日夜之分，当他们刚刚来到这世上总要给他们一个适应的时间吧，虽然这不是一件容易的事情不过要改变，也总得遇到正确的方法。对孩子们来说，睡眠也是需要慢慢学习的。

宝宝黑白颠倒怎么调整

1、家长对待这件事情上，千万不可以太急躁，很多家长受不了，就采取白天不准孩子睡觉的举措，这是不好的。孩子还小作为家长你应该慢慢帮他们适应过来，前提是慢慢。

2、一般宝宝三个月之后，会慢慢适应白天和黑夜的变化过程。

3、宝宝白天睡觉的时候，不必故意营造太多安静的环境，甚至把窗帘拉的死死的，尽量透点点光进来是最好的，宝宝才能慢慢知道有光就是白天的道理。