刚刚出生的宝宝各方面都是非常脆弱的，所以爸爸妈妈在看到这样小小的一团的时候都是非常的小心翼翼，就害怕自己下手重了，会给宝宝造成一些不可挽回的伤害，其实这是我们自己的心理作用，宝宝虽然很脆弱，但是也没有我们想象的那么脆弱，适当的一些行为，反而会给宝宝带来很好的效果，但是在我们中国，很多宝妈却不敢动手，所谓的关心则乱，其实正确适当的给宝宝做一些按摩，对他们身体的发育和心理的健康都是非常有利的，会增加他们的安全感，让宝宝变得不爱哭闹，更加的健康！
不过这里一定要注意，刚刚出生的宝宝承受力是非常弱的，所以我们动作一定要轻柔，慢慢的增加压力，时间上面也要注意控制，刚刚开始的时候建议5分钟左右，随着时间的过去，宝宝渐渐的发育成熟，承受力也稍微好一点，我们就可以适当的增加时间，一般来说，给0-3个月的宝宝按摩，每天15-20分钟最佳！
这样的按摩不仅仅可以刺激宝宝皮肤的神经末梢，还可以刺激到宝宝身体内部的感受器，让宝宝的身体更加的健康。而且来自爸爸妈妈的抚摸可以让宝宝更加的有安全感，也促进了爸爸妈妈与宝宝的情感沟通！三全其美，那么具体应该怎样操作呢？
给宝宝做抚触前，先将室温调整到比较适宜的温度。28摄氏度左右是比较舒适且不太容易让裸露着的宝宝着凉的室温。挑一首宝宝喜欢的音乐，就像起床曲、催眠曲一样，把它固定下来播放，作为宝宝的按摩曲。提前准备好宝宝专用的乳液或按摩油、毛巾等物品。妈妈事前将双手指甲修剪一下，防止抚触时划伤或戳疼宝宝娇嫩的肌肤。当一切就绪时，准备好喜悦的心情，洗净并搓热自己的双手，与宝宝一起享受这美妙的抚触时光吧。
滴少量乳液或按摩油在掌心，轻轻在手掌中搓热、搓均匀，并将乳液放置在随手就能够着的地方。按从脚到头的顺序，分别做腿脚抚触、手部抚触、脸部抚触。腿是宝宝们比较容易接受抚触的部位之一，刚开始接受抚触的宝宝宜从腿部抚触开始做起。
腿脚抚触：
⑴拉纤式：一只手握住宝宝的脚腕，另一只手的手掌环握着宝宝大腿上段，拉纤式地顺捋至脚腕处。做完一只脚再换至另一只脚。
⑵滚搓式：两手掌对夹住宝宝腿部，轻轻滚动式地对搓，从大腿搓按至近脚腕处。
⑶分推式：两拇指指腹放在宝宝脚背中央，向两外侧捋摸分推；推完脚背接着推脚心。
⑷指压式：双手握住宝宝小脚，用两拇指指腹轻压宝宝脚掌。
⑸对挤式：食指和拇指相对，拇指抵住宝宝脚跟，食指张开从脚心前端顺着脚对挤至脚跟。
⑹顺捋脚趾：拇指食指对捏着宝宝脚趾跟处，从脚趾根顺捋或对捏至脚趾尖。
