儿童吃什么早餐最营养 适合5岁宝宝的早餐食谱做法大全(6)

5岁宝宝早餐食谱：鸡蛋粥

原料：鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯。

制法：

1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

5岁宝宝早餐食谱：鸡蛋蒸糕

原料：鸡蛋1个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，洋葱1/5个，盐若干。

制法：

1、将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。

2、将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。

小编的话：关于5岁宝宝的早餐食谱做法，小偏今天就暂且先介绍这么多吧。要想了解更多关于宝宝营养食谱的做法，记得收藏妈妈育儿网的幼儿食谱（https://www.mmyuer.com/youer/spyy/）栏目哦。

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