近来有部分地区的幼儿园开学了，家里的“神兽”们终于有去的地方了。除了有部分家长对于当前送孩子上幼儿园持保守谨慎的态度外，大部分家对于开学消息还是很积极配合的。“家里的宠物终于可以歇歇了。”“熊孩子终于有地方接管了。”家长们欢天喜地地给孩子办理入园手续。可是重新入园的孩子却让家长们悲喜交加。
几天前某小区幼儿园开学了，老师们不但精心准备了欢迎仪式，更是为孩子们准备了“小礼物”。但是家长们最担心的事情还是发生了。孩子对于老师的欢迎仪式还有小礼物完全不感兴趣。面对近在咫尺的幼儿园就是不愿意进去，哭天喊地地要和父母们回家去。有的家长不得已又把孩子带回了家，以为神兽即将归笼，却发现自己送不出手了。看来对于开学通知真的是几家欢喜几家愁。
有家长表示“刚接到开学通知的时候确实有过这样的担心，害怕孩子习惯了在家的模式，对于上学有反感，没想到还真被自己猜中了。虽然孩子已经上中班，但是看来又不得不经历一遍刚上小班时的挣扎。”而幼儿园老师对此也很无奈，“毕竟这次的假期实在是太长了，孩子需要时间适应。孩子身上的分离焦虑明显，这需要家长和老师好好配合引导。”
如何帮助孩子减轻分离焦虑？
当孩子的生活中只有家人时，孩子对于父母的依赖感会表现得过强。当孩子与父母之间出现分离焦虑后，家长应该转换孩子的生活模式，增加孩子的社交体验，让孩子和玩伴在一起的时间有所延长。当孩子体验到和玩伴在一起的乐趣后，孩子们会更加愿意进入社交状态之中。
父母不要过于急躁地勉强分离，这会让孩子内心的安全感受到影响。
当孩子们适应了在家的散漫生活状态，入园后的有规律的生活作息就会让孩子觉得很有压力。这就使得孩子对于入园生活无法适应，并且多有排斥。孩子在假期里养成了自由混乱的生活习惯，仅仅是早起和午睡都会很难实现。
父母送孩子入园的时候不要“玩失踪”，突然消失会让孩子身处于巨大的恐惧之中。孩子的情绪自然会更容易崩溃。父母在送孩子入园的时候要向孩子承诺好放学的时候回来接孩子回家。做好约定，孩子内心的焦虑感和恐惧感会有所减弱。
平时生活中父母也要注意这一点，
