5、、探讨溺水原因？分小组探讨。小组代表回答后归纳。
（1）游泳中的紧急情况应该怎样自救？
（2）抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
（3）溺水，发现溺水者如何将其救上岸?
方法一：可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
方法二：若没有救护器材，大人可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者，救护者应有充分准备、并避免。
特别强调：未成年人发现有人溺水，尽量不要下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。未成年人保护法也规定，“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
四、活动总结
为了孩子的健康成长，各位家长请务必履行监护人职责，时刻把孩子的安全教育放到首位，认真做好安全教育工作。
家长们也要随时留意，如果发现有未成年人在没有监护人在场的情况下，私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍，请一定要及时制止！全民行动，从你我做起、从参与做起、从身边做起！
