儿童性早熟的防治方法

儿童性早熟是指还未到发育年龄，其生理发育提前的一种标准说法。可以发生在女童身上，也可以发生在男孩身上。

别以为身理发育提前点无什么大碍，其实，儿童性早熟对孩子的危害很大。性早熟可导致内分泌失调、引起儿童心理障碍，影响学习，阻碍身高。

所以，对于儿童性早熟，切莫忽视。预防儿童性早熟，家和应该做好以下预防：

1、控制饮食

避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，并应多吃些蔬菜水果。需要注意的是，让孩子避免进食可能含有性激素的营养品和保健品，也不要使用含有性激素的护肤品。

2、增加体育运动

尤其要加强锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼和跳绳。

3、保证充足睡眠

宝宝每晚应有八九个小时的高质量睡眠，以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素，因为生长激素对身高的快速生长有重要的促进作用。

4、创造良好的环境

不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，给孩子一个健康良好的成长环境。