随着科技的发展,对于很多老一辈的人来说,现在的孩子真的是好福气。以前老人们看电视都是一种幸福,每天就看那么一会儿,还是去别家蹭来的。现在的孩子能够拿东西之后,就有手机玩耍了,更不用说什么看电视了。但是,以前的老人到现在视力都非常好,老花眼都没怎么得。但是而根据最新的一项调查显示,中国有3成左右的小学生已经戴上了眼镜。而10岁,是戴眼镜的高峰期!
这些小孩每天都在做这些伤害眼睛的事情:近距离玩手机、平板电脑、看电视、不正确的握笔姿势……孩子的眼睛成了父母的大事。那么怎么才能预防孩子不得近视呢?这样才能保护孩子的眼睛呢……我们一起来看看。
1.“近视握笔法”会导致近视
有位“小画家”,才8岁,就已经斩获了不少省市级绘画比赛奖项,还参加过画展。她从5岁开始学画,6岁就戴上了眼镜,最近一次视力检查已经近视700度了。
她上小学后,老师发现,她写作业的握笔姿势是朝前倾的,笔一把攥在手里,脸恨不得贴到了书上。“绘画的握笔姿势与写字握笔完全不同!”而像她这样绘画握笔和写字握笔不分的孩子并不少见。
幼儿园的孩子第一次接触笔是用于画画,从小班到中班,幼儿的教学内容主要是涂涂画画,幼儿已经习惯运用彩笔和油画棒的姿势。这种习惯在上学后,自然影响到写字时的正确的握笔姿势的形成。
一家眼科医院的门诊还接诊了大量握笔姿势错误的孩子,这种错误的握笔姿势叫作“近视握笔法”,即拇指叠在食指上,左、右眼距离笔尖不一样,这样会挡住右眼视线,于是孩子们会不由自主地让右眼靠作业本靠得更近一些。
握笔姿势不对,会大大影响孩子的视力。因为眼睛看近处时睫状肌会收缩,晶体悬韧带松弛,眼睛晶体则借助这个弹性变凸,就像放大镜一样看清楚物体,这样时间久了,眼睛就会疲劳。
而错误的握笔姿势让右眼,最大程度甚至相当于戴着1000度的近视眼镜在写字。时间久了就造成了近视。
正确握笔写字的姿势,应是大拇指与食指捏住笔,握笔的支点落在中指第一指节拇指侧。
还要有正确的写字姿势,请谨记“一拳一尺一寸”这六个字:看书写字时胸口离书桌一拳;眼睛要离课本一尺(33厘米);握笔手指离笔尖约一寸(3.33厘米)。