儿童肝不好有哪些表现 妈妈是孩子最好的肝火消防员(2)

2、不要小孩吃生冷的蔬菜，瓜果，更不能吃没有清洗过的水果，这样可以防止农药的进入损害孩子的肝脏。

3、如果你的还是还在婴儿时期，那么不要给孩子摄入太多橘子汁，最好是果汁和水一比一结合给孩子吃，因为孩子还很小，肝功能不全，不能把橘子汁里面的一些因素转换为维生素，所以尽量少喝。

4、孩子在添加辅食时，要从稀到浓，循序渐进，不可超之过急，关键小孩的食物，不能放太多盐，因为过早的给孩子添加调味品很容易加重孩子肝脏的负担，引起不必要的肝脏问题。

5、要让孩子每天多喝水，促进排毒和新陈代谢。

那些办法是肝火的消防员

1、新鲜的水果，补充身体水分，促进人体排毒，比如西瓜，苹果。西红柿等。都有很好的作用。

2、可以给孩子少量泡的菊花茶，条件好的可以买菊花晶，对孩子没有副作用，能有效帮助孩子降火。

3.一定要让孩子养成有规律的生活习惯，有助于孩子肝脏排毒。

4.让孩子多去户外运动玩耍，有助于提高孩子的抵抗力。

肝脏的问题，不仅仅局限于成人，孩子肝脏也是很容易出现问题的。孩子是每个家庭的希望，孩子有一个健康的身体，活泼的性格，是每个家长都期望的。