网友SODOK：我家小宝今年12岁了，可是走在同学之间明显的比其他孩子偏矮一个头部。这个年龄本该是孩子生长发育最快，长个最快的阶段。
可为何我家小宝却没有长个的迹象呢？就连食欲也比不上其他的孩子。这究竟是怎么回事？究竟让孩子吃什么，才能快速长高？
这就是当妈的，看着孩子稍有点不“正常”就开始着急。可怜天下父母心啊，这话真是一点也没错。其实，像这位家长也不用过于担心，孩子长个也是因人而异的。有些发育得早，有些长个年龄稍晚。
现在这个年龄，抓住时间，掌握好的方法，让孩子“追”上同龄孩子的个子也还有机会的。让孩子长高，除了饮食调理，让孩子拥有充足的睡眠之外，以下这些由经验麻麻分享的民间“偏方”也值得一试。
骨头汤炖烩菜 边西安 (男 某专业篮球队员)
我父母个子不高，但我们兄弟5人中除大哥1.72米左右外，我们其他兄弟3人身高都超过2米，并且都在高中未读完时，就被部队和省市篮球队选拔当了运动员。过去那个年代生活条件差，买不起肉和油，我父母常托熟人买来骨头给我们炖汤，天天吃的是大烩菜。现在看来，炖骨头汤烩菜是我们多年的营养来源！
牛奶+鸡蛋 高欣 (女 某大学教师)
我们做父母的个子并不高，不过我儿子现在上高三，身高1.88米。 我的做法是从孩子两岁起，每天保证喝奶两袋，吃茶鸡蛋2个，为他的骨骼发育奠定了增长的物质基础。
游泳+摸高运动 付艳苹 ( 女 某大学学生)
我从四岁起就被父母送到游泳队参加集训，经常做弹跳摸高运动，长成今天的1.74米与这些不无关系，其实我父母的个子并不高。
曲伸运动 王美英 (女 某杂志社编辑)
我身高1.73米，不算高个，但听父母讲，在我小的时侯，每天让我平躺在床上手抓床头的铁竿，她们则拉住我的双脚屈伸上百次，可能是被拉长了吧！
