不要再让孩子用嘴呼吸了 因为真的会变丑！(2)

改正宝宝用口呼吸的方法：

1、去医院接受治疗

宝宝口呼吸的原因有很多，如果是因为疾病导致的鼻腔堵塞引起的口呼吸，就要及时到医院去检查治疗。

2、戴特制面纱或者口罩

可以使用特制的面纱或者口罩来帮助宝宝改掉口呼吸的毛病。把口遮住，让鼻孔露出来，自然就会促使他用鼻子呼吸。

3、练习闭口呼吸

爸爸妈妈可以经常训练宝宝闭口呼吸，比如教他吹口哨，不仅可以让他习惯用鼻腔呼吸，还能清洁口腔和牙齿。

4、跑步的时候用鼻腔呼吸

在剧烈运动的时候，我们都会不自觉的张开嘴巴呼吸，但这是不好的。父母要训练宝宝在跑步的时候用鼻子呼吸。

5、矫正牙齿

如果宝宝的牙齿畸形，很容易导致他不得不用口呼吸。所以要经常带宝贝去口腔医院检查牙齿，如果发现异常要及时治疗。

总结：如今的空气污染比较严重，而让孩子从小养成健康的习惯有助于帮助孩子们抵抗病菌，提高身体抵抗力，希望各位爸爸妈妈要多关注孩子的生活，帮助宝宝健康快乐的成长。