近视眼
眼轴直径过早达到或超过正常值24mm,就会发展为近视。现在的宝宝,接触电子产品早,用眼不卫生的状况也多,导致近视高发。
对于近视,目前的治疗手段有:①角膜塑形镜(即OK镜),用于延缓近视发展;②0.01%的阿托品散瞳;③户外活动(这是最好的预防近视的手段,后文会详细介绍)。
先天性散光
通俗来说就是角膜表面不规则。这种先天性眼部发育不良是终身存在的,需戴镜矫正治疗。
视力筛查的重要性
1岁前,孩子的视力处于“可塑期”,如果视线被遮挡,发育将会受阻。临床上见到弱视的孩子不少,形觉剥夺性弱视(光线入眼通道受阻)及屈光不正性弱视(中高度远视、散光)发病居多。
现在,各大医院都配备了视力筛查仪,可以为6个月以上的宝宝进行屈光状态的筛查,用以排查一些先天性的屈光异常,提前加以干预。
3、视力正常的标准
带宝宝体检,不知道视力检查结果怎么判断,对宝宝来说,什么数值才算正常呢?
2岁的孩子,正常视力为0.4~0.5;
3岁的孩子,正常视力为0.5~0.6;
4岁的孩子,正常视力为0.6~0.8;
5岁的孩子,正常视力可以达到1.0(最低为0.7);
7岁的孩子,视觉发育完成,按成人标准。
医生建议:宝宝从3岁开始,就可以定期到医院检查视力,尽早发现孩子视功能异常,以免错过最佳治疗时机。
开小夜灯睡觉?
晚上睡觉开一盏小夜灯,方便哺乳,不少妈妈喜欢这样做。不过,持续的光线会损害宝宝的视觉。
长期开灯睡觉,瞳孔无法真正放松,眼周神经和肌肉持续紧绷,会埋下隐患。研究显示,宝宝开灯睡觉,患近视的概率远超不开灯睡觉的宝宝,所以,不建议每晚开小夜灯。
4、有益于眼睛的饮食
“吃什么对眼睛好?深海鱼油管用吗?”给宝宝补眼睛是不少宝爸妈的愿望,不过,没有哪一种产品对宝宝的眼部发育明确有效。
补钙
宝宝的眼部发育,与身高发育几乎一致!身高发育较快的阶段,也是近视发展较快的阶段。
根据这一事实,给宝爸妈一个建议:身高迅速增长的孩子,可适当补钙。钙能使眼部巩膜致密紧实,借此可延缓近视增长。
少吃甜食
同样,在这一时期要注意少让孩子吃甜食,因为过多的甜食会使血钙减少,导致巩膜软化,近视增长更快。
不挑食
其他方面并无特殊之处,多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,多食用胡萝卜、西兰花、紫甘蓝、蓝莓、玉米、肝、鱼等。不挑食最好。