宝宝冬季补钙很重要 妈妈须知如何给宝宝冬季补钙

说到给宝宝补钙，相信咱们的爸爸妈妈应该都知道宝宝补钙的重要性。的确是，给孩子补钙可以说是妈妈们最关心的问题。

当然，随着需求的增加，如今市面上关于孩子补钙的各种五花八门的产品也就出来了。

这可让咱们妈妈应该怎样挑选呢？ 其实宝宝补钙不是需要咱们的家长花多少钱，亦或者是花多少心思在上面。给宝宝补钙，只要合理科学那就是最好的。

那么在冬季，咱们家长该如何合理科学的为宝宝补钙呢？

秋冬季节，婴儿对钙的需求更“迫切”？

为什么说婴儿在秋冬季节对钙的需求更“迫切”呢？

一方面，随着气温下降，机体对钙的吸收和利用率都在提高，此时补钙可谓事半功倍。

另一方面，秋冬日照时间较夏季明显缩短，孩子户外活动的时间大幅减少。晒太阳少了，易引起维生素D缺乏，影响骨骼生长。

一般来讲，5个月内的婴儿，每日钙摄入量应该在300毫克；6个月—1岁者，每日钙摄入量为600毫克；4—10岁儿童的钙摄入量为800毫克。

专家建议，在没风的天气，早晨9点后，不妨多带孩子到户外晒晒太阳，每天0.5—1小时即可。