孕晚期宫缩频繁怎么办 这些宫缩相关事宜孕妈须知

对于咱们的孕妈妈而言，在孕晚期的时候会出现各种可能与孕早期和孕中期都会不一样的一些身体体验。就比如说“宫缩”。宫缩的时候咱们的孕妈妈会感觉自己的肚子闷闷胀胀，还伴有一些疼痛。

这个时候咱们的孕妈妈一定要注意，因为孕期宫缩如果情况不同，那对于咱们的孕妈妈和宝宝去的情况也是不同的。

宫缩

宫缩，是子宫肌肉收缩的简称。实际上，女人一旦怀孕，子宫就会自然出现零星而不规则的收缩，而这种子宫收缩的强度不强，准妈妈通常感觉不到。

有感觉的宫缩通常发生在怀孕中后期；而准妈妈宫缩要变得比较频繁，通常已经是怀孕7、8个月以后。

如果孕妈咪的宫缩发生时，频率呈现不规则，而且很久才出现一次，透过休息可以改善，那么孕妈咪大可不必太担心！最重要的是要遵守定期产检。

宫缩不可不知的二三事

宫缩的感觉

如果你是第一次怀孕，而且是怀孕初期，你可能还不知道什么是宫缩频繁？以下文字可以作为孕妈咪参考：平时子宫摸起来软软的，当宫缩严重而频繁时，子宫就会变硬，会有腹部紧绷的感觉，甚至会痛。

谁容易宫缩频繁

当准妈妈走动较多、睡眠不足；或从事容易紧张、劳累的工作时，肚子就容易出现紧绷、肿胀的现象，这就是不舒服的宫缩。