例假推迟是很多女性都较为担心的一个问题，担心是不是月经不调。如果期间有过无保护措施的性行为，还有可能是怀孕的表现。那么，应该怎么分辨月经推迟和怀孕呢？
怀孕和月经推迟都可出现容易疲倦、嗜睡的症状。但是，怀孕会将这种症状持续的比较久，而且总感觉睡不够。如果是月经推迟，疲倦、嗜睡的症状持续时间较短，大概一两天就能恢复，往往和痛经有关。
如果是怀孕，女性朋友的体温会升高，而且会一直保持在36.9-37.2度左右，如果是月经推迟，只在排卵后出现体温升高的情况，等到快来月经时，体温就会下降。此外，怀孕后乳房会有胀痛感，乳晕的颜色也会加深，乳头会明显突出，而月经推迟，乳房也会疼痛，但持续时间不长。
其实，想要分辨怀孕和月经推迟还有一种比较简单方法，就是测孕：
1、早孕试纸来测月经推迟是不是怀孕，这是最简便的检测方法。生活中，很多的女性都了解，在发现月经推迟7天以上就会到药店里买回早孕试纸开始检测。方法注意：取尿液，最好是晨尿，滴在试纸上的检测孔中，若是出现2条红杠则表示阳性，表示怀孕。然而，因早孕试纸的准确率仅为75%，所以，建议女性朋友为了自己着想，应前往正规做B超或血HCG进一步确诊，以便做出相应的处理。
2、B超检查是女性最常用的一种检测方法。专家指出，一般女性朋友在月经推迟一周后可到医院做B超检查，可以精准判断怀孕，并且B超还可以确定胚胎的大小以及位置，而且能够检测出怀孕情况是否正常，还可以排除是否是宫外孕。目前，B超是检测怀孕最精准的方法。
3、血hcg检测是最快速的检测怀孕的方法，一般只要在同房后10天左右就可以进行hcg血检，与普通的早孕试纸检测更灵敏、更准确，能够及早的对是否妊娠做出反应，给予正确的处理。
通过上文的讲解，相信大家对怎么分辨月经推迟和怀孕也有一定的了解。如果通过测试是怀孕了也有生育的计划，建议女性多休息，与此同时，还应该加强饮食营养。如果孕早期妊娠反应比较严重，建议少吃多餐，可减轻孕吐等反应，希望能帮到大家。
