正常的尿频现象不会对胎儿有任何影响,而病理性尿频若不及时治疗就会对孕妇及胎儿造成不良后果,孕妈妈需密切注意加以区分,并且及时治疗。
孕妇尿频应该怎么办
1.首先,孕妈妈可以经常做做缩肛运动,增强盆腔肌肉的张力和控制力,这样可以更好地控制排尿,预防尿失禁。
2.其次,平常控制饮水量,孕妈妈不要过量饮水,适量补水为宜。
3.再者,孕期不憋尿,以免膀胱承压过大,发生病变。
4.最后,孕期少吃利尿的食物,特别是夜间,例如:西瓜、玉米须、冬瓜等。
如果出现尿道感染的症状,请勿盲目用药,需要就医诊治,用药需谨遵医嘱,以防对胎儿产生不良影响。
如何缓解尿频症状
1.怀孕期间产生尿频现象时应该控制饮水量,避免大量饮水,少吃利尿实物。
2.常做缩肛运动,锻炼盆底肌肉张力,有效控制排尿,避免尴尬情况发生。
3.避免仰卧姿势,孕妇在睡觉时尽量选择侧卧,避免仰卧,仰卧姿势会让子宫对输尿管产生一定的压力,侧卧则可减小压力,预防一些泌尿系统疾病。
4.不憋尿,憋尿时间长会令膀胱失去弹性,导致体内尿液和废物无法排出,严重可能还会引起尿毒症。
5.使用卫生护垫,孕妈妈尿频时没能及时排尿,会导致一些尴尬情况的发生,使用护垫可以避免尴尬,但是千万要记住勤换护垫,以免细菌滋生引发感染。
孕期遇到各种症状的时候,孕妈妈一定不要惊慌,也不要觉得自己身体出现了什么严重的问题。一定要静下心来,冷静的处理这些状况哦~~