怀孕三个月的症征兆及怀孕三个月的有什么反应(4)

  疲倦嗜睡

  怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。

  在早孕阶段，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。

  对策

  保证充足的睡眠。

  想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己

  尿频，正常吗

  刚怀孕的时候，老是想上厕所，总觉得尿不干净，这，正常吗？

  许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。

  感觉尿频时，准妈咪不妨多上几次错所，这没有关系，尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。对策

  临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少起夜次数。

  尽量不要憋尿