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宝宝的胎动时间是多久 孕妈咪如何在家监测胎动(2)

出处:妈妈育儿网 日期:2016-11-22 09:39:51 编辑:七七

而当准妈妈饿了的时候,体内血糖含量下降,宝宝没劲了,也就比较老实,这也是胎宝宝的一种自我保护行为。

胎动有哪几种:

1.全身性运动:

整个躯干的运动,例如翻身。这种运动力量比较强,而且每一下动作持续的时间比较长,一般为3-30秒。

2.肢体运动:

伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下动作持续时间一般为1-15秒。

3.下肢运动:

也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快,力量比较弱,每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

4.胸壁运动:

比较短而弱,一般母亲不大容易感觉得到。当胎动的规律出现变化时,要格外小心。

孕妈咪如何在家监测胎动:

在家监测胎动,首先要对胎动的常识有一定的了解。每个胎儿的活动量不同,有的好动,有的喜静。不同的孕妈咪可能自觉胎动数会有所不同。不过,他们在子宫内的活动都有着自己的规律和正常范围,细心的孕妈咪经过一段时间,就会掌握宝宝的运动规律。

1.每日找空闲时间测量胎动次数:

孕妇自怀孕的第28周起,每天找空闲时间(建议晚餐后,因为此时胎动较频繁),采左侧卧姿势,记录10次胎动所需的时间;

若小于120分钟,表示胎动次数没有异常,但如果没有感觉到胎动,或10次胎动的所需时间大于2小时,应该尽快地找医师做进一步的检查。

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