胎动，作为孕妈妈和准爸爸和宝宝的近距离接触的一个很重要的途径，受到准爸爸妈妈的关注。而且，孕妈妈还可以通过宝宝胎动的情况进行来感受宝宝的一些情况。
但是虽然胎动如此重要，但是对于咱们的爸爸妈妈来讲，有些胎动的知识我们的爸爸妈妈却是不知道的。比如宝宝准确地胎动次数是多少呀？宝宝胎动的时间是多久呀？妈妈要监测宝宝的胎动情况，在家里又该如何做呀……诸如此类的问题，都是咱们的孕妈妈和准爸爸应该了解的事情。
宝宝的胎动时间
其实，刚开始的胎动若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀似的。很多孕妈还把开始时胎动的感觉描述成像爆米花那样一跳一跳的，也有人把胎动描述成像一条金鱼在游来游去。慢慢地，你就会感觉到宝宝的活动变得越来越有劲，也越来越有规律了。随着宝宝的发育，你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢，他的胎动幅度也会变得越来越有力。
胎动是宝宝健康的指针，平均一天的正常胎动次数，由怀孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月时，会减少至282次，不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动。
每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。
晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开始伸展拳脚了。
