怀孕5个月注意事项 你有多少没做好？(3)

3、数胎动：

现在是你刚刚能够感知胎动的时期，这个时候的宝宝运动量不是很大，如果你觉得肚子里像鱼在游泳，或是咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，其实就是宝宝在动了。现在，你应坚持有规律的数胎动，时间最好固定在每晚8—9点。

4、孕期阴道炎：

孕期总有各种难言之隐，你可能会发现阴道分泌物更多了，而且有一股异味。别太担心，这是由于妊娠期性激素水平高，加上阴道充血、霉菌容易生长繁殖。你需要做的是勤换、勤晒内衣，少吃辛辣刺激食物。

怀孕5个月注意事项

5、孕期护发：

由于荷尔蒙的变化，你会发现头发长得更快，但如果油性的发质会变得更油，干性的发质变得更干、更脆，而且头发也掉得很多。你可以选择温和且适合自己的洗发精、护发素；多吃芝麻、核桃等食品，有助于头发生长，宝宝也能吸收丰富的维生素C和E。

小编的话：怀孕5个月注意事项有以上的日常护理和孕期护理两个部分的内容，怀孕到了中期以后随着胎儿的日益增长，随之而来准妈妈们会越来越感觉到疲惫，之前从未有过的孕期水肿，孕期阴道炎，孕期牙龈炎也会随之而至。如果你还不知道如何轻松应对这一切，不如看看以上我们所分享的方法吧。