孕妇不宜外出扫墓
孕妇不要让自己和胎儿太劳累，要避免去人多杂乱、道路不平的地方。所以要清明节要外出扫墓这类活动都要避免，选择不去。
孕妇避免晚上出行
老人家可能有忌讳，我们这边也说孕妇不能晚上穿红色衣服红色鞋子出去。
如果你一定要出行，请留意孕妇清明节出行注意事项
首先，如果你的身体没有特殊状况，大多数孕妈还是可以像平时一样生活的，除了孕中期（13～27周）的孕妈以外，孕早期（0～12周）和孕晚期（28～40周）的孕妈不建议外出旅行哦！
这两个阶段都有可能因为过度疲劳而引发流产或早产的危险，而且大多数航空公司对于怀孕周数是有一定限制的。据统计，2016年中国将会有超过2800万准妈妈，所以孕妈的安全出行已成为一个重要的讨论课题，这不仅需要全社会的守护，更需要孕妈们提高自我保护意识。
具体如下：
1、出行：清明时节，人流较多，坐车拥挤。
2、天气：如下雨，道路滑容易跌倒;如出太阳，小心防晒中暑。
3、环境：清明正处于温暖春季，在野外有许多花、蚊虫，可能会花粉过敏，蚊虫叮咬。
4、路况：现在清明扫墓大多还是得去爬山，路况可能崎岖不平，容易跌倒。
5、鞭炮冥币：大多扫墓的时候，还得燃烧香、冥币、鞭炮，这就会有空气、噪音污染。
面对这种情况，还是要听听过来人的经验的，其实孕妇需要注意的事情真的有很多，我们为了宝宝的安全还是一定要注意了，不要因为自己意思的粗心大意，给宝宝造成影响就不好了！再加上清明节的空气质量与噪音都会对宝宝造成一定的影响，所以孕妈妈们还是安心待在家里面就好！
