划重点！孕晚期最关键的一个月 怀孕8个月应该注意什么(2)

3.适当胎教

当然，要说到怀孕8个月注意事项，胎教也是需要注意的。这时候的胎儿发育更加完善了，能够进行的胎教会更多，音乐胎教、讲故事、抚摸胎教这些都是可以的，尤其可以多听听音乐，它不仅对胎儿有利，还能减缓准妈妈的紧张情绪哦。

3.饮食均衡

孕妇在8个月要均衡饮食，这时候宝宝成长很快，各方面营养需求很高，孕妇不要挑食偏食，以免宝宝营养不良。

4.穿衣要注意

8个月孕妇肚子很大了，一定要穿宽松的上衣和裤子，避免穿过紧的裤子，那样不利于宝宝的正常发育。

5.适当进行活动

8个月的孕妇要做好临产的准备了，想顺产就要适当的做些活动，比如饭后在家人的陪伴下散步等等。

6.不要一人独自外出

由于8个月的孕妇体重增加很大，走路往往很不平稳，因此绝不要独自外出，一定要有家人陪同才行。

小编的话

怀孕8个月是很关键的一个月，民间有一种说法“七活八不活”，意思是7个月早产的宝宝能存活，8个月早产的宝宝反而存活的可能性小，虽然这种说法没有科学依据，但也能看出孕8月很重要。准妈妈再坚持一个月，就能卸货啦！