在孕期的时候，准妈妈难免会遇上各种麻烦，但是身体出现小状况的时候又不能通过药物来进行解决，这个时候就需要一些科学有效的小方法来进行缓解了，在孕期的时候，如果遇到感冒嗓子疼的时候是比较麻烦的事情，感冒吃药必然会对胎儿造成一定的影响，这个时候需要孕妇通过改变自己的饮食情况进行缓解；
孕妇感冒嗓子疼怎么办？以下的5个小妙招或许可以轻松帮助孕妇解决问题，一起来看看都有一些什么样的法子。
孕妇感冒嗓子疼小妙招
1.如果在孕期出现嗓子疼的情况比较轻微，孕妇感觉嗓子只是轻微的干痒，这个时候可以利用盐水来进行漱口，用盐水来涮涮喉咙；
因为，盐具有消毒镇静的作用，能够轻松杀死口腔中的细菌，有效缓解咽喉肿痛的情况，当孕妈妈在孕期的时候出现轻微的嗓子疼的情况，就可以用这样的方式来进行缓解；
2.在孕期发生感冒嗓子疼的情况，这时候一定要注意自己的饮食，孕妇需要避免辛辣刺激的食物以及过于油腻的食物，如果还伴随着轻微的咳嗽，这个时候应该避免吃柑橘等橘类的食物；
孕妇喉咙疼痛的时候是处于身体免疫力下降的时候，因此，需要多多补充比较有营养的食物，如骨头汤等，多喝汤也能缓解嗓子疼的症状；
3.如果孕期嗓子疼的比较明显，多半是属于扁桃体发炎，这个时候就可以去看医生，在医生的指导下进行治疗；
4.在孕期出现感冒喉咙疼的时候，孕妇一定要保持良好的心态，避免情绪过于焦躁，焦躁的情绪只会使病情更加的严重；
5.在孕期感冒发生嗓子疼的情况，最重要的是孕妇需要进行休息，避免大声说话，减少工作以及生活上的压力，这样才能有效缓解疼痛的情况。
小编的话
孕期遇上感冒通常是孕妇最头疼的事情，再加上嗓子疼的情况，这样更会让孕妇处于不好的状态，我们的生活当中有很多食物都是可以缓解嗓子疼的情况，准妈妈不妨在孕期的时候多吃这些食物；
在生活当中缓解嗓子疼的食物有蜂蜜水、白萝卜水、鸡汤等等，这些食物不但具有高营养价值，而且还呢过缓解感冒嗓子疼的情况，孕妈妈不妨吃点这些食物。
