怀孕5个月感冒有哪些不用药的食疗方法?
方法一:萝卜萝卜中含有人体需要的多种营养物质和元素,分别是维生素A、蛋白质、纤维素、钙、钾等。此外,萝卜还含有胡萝卜素和一些糖类,最重要的是,萝卜含有大量的维生素C,这对治愈感冒是非常有效的。孕妇感冒时可以把萝卜和生姜一起炖着吃,也可以把萝卜汁和生姜汁掺在一起,再冲入热水一起喝下去。萝卜中丰富的维生素C和生姜的发汗作用,会让感冒快速痊愈。
方法二:鸡汤
感冒时,人体出现的病毒细胞会使身体大量分泌粘液,这也就是人感冒时为什么会出现鼻塞,呼吸不畅的原因。而鸡汤具有消炎作用,可以有效的抑制人体粘液的产生,能够有效地消除感冒症状。另外,鸡汤中还有很多氨基酸,可以增强人抵抗感冒病毒的抵抗力,孕妇感冒时可以多喝鸡汤补充营养。
风热感冒时,人们都会有头疼,身体发冷等状况。如果能把冷气驱逐掉,再加快血液循环,彻底出一次汗,感冒就能很快痊愈。这个时候放上一大勺子红糖,再加上很多姜末,煮沸成姜汤,孕妇喝上一大杯,发汗以后再注意休息,感冒很快就能好。
方法四:生姜葱白汤
孕妇受凉感冒之后会出现头痛、总是流清鼻涕,咳嗽以及全身发冷等,不妨选择生姜葱白汤,需要准备10个带须的葱头,10片生姜和15克豆豉,一起洗干净放在水里面进行煎服,每天服用两次,具有散寒解表的效果。
结语:孕妇在怀孕以后一定要注意身体健康,多吃有利于身体健康的东西,注意休息和保暖,防止感冒。一旦感冒,孕妇也要慎之再慎,不要随便用药,要谨记医生的嘱咐。