孕妇可以吃佛手瓜吗 佛手瓜这么好再不吃就晚了(2)

2.佛手瓜中还有大量的天然叶酸，在孕早期食用佛手瓜可以起到补充叶酸的作用，增强孕妇的体质、预防胎儿畸形；大量的维生素还可以美容养颜，避免孕期肌肤暗沉。

3.佛手瓜的中药成分可以减轻孕期妊娠呕吐的反应，缓解孕期水肿现象，让孕妇更舒适的度过妊娠反应期。并且有一定的开胃效果，减缓孕期食欲不振的现象。

4.佛手瓜热量低，可以有效减轻孕期孕妇的脂肪摄入量，避免孕妇脂肪含量过高、压迫子宫。

5.佛手瓜是果蔬中含NA最低的水果，食用低钠食物可以帮助孕妇血液循环。有助于孕妇内分泌系统调节，同时还可以减少孕妇患冠心病和妊娠高血压的可能。

6.佛手瓜具有清热解毒、促消化的功效。孕妇食用佛手瓜可以清除孕期体内的湿热、降肝火；还可以促进孕妇肠胃消化，避免孕妇积食、胀气。