孕妇为什么不能吃蜂蜜 这样的谣言不可信谣言止于智者(2)

7、孕妇也不能喝益母草蜂蜜，因为会影响胎动所以不适合孕妇食用。

8、孕妇在买蜂蜜时，应该要问清楚是什么花产的蜂蜜。

9、孕妇不能空腹喝蜂蜜，容易发生呕吐。

孕妇食用蜂蜜的好处

1、可以有效预防怀孕期的各种疾病，比如预防高血压综合症和妊娠贫血等。

2、对于有胃肠道溃疡的孕妇来说，蜂蜜是很好的营养品，还能增强体质。

3、蜂蜜可以有效缓解孕妇的便秘，孕妇便是属于常见的行为，蜂蜜有润肠道的作用，而且蜂蜜能有效的预防改善痔疮出血情况，但是切记不能过多食用，容易导致腹泻，引发流产。

4、蜂蜜还有助于宝宝大脑发育，因为蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智的重要要素。

5、喝蜂蜜还有足于胎儿的生成发育，可以对它的生长发育起到积极作用。

所以孕妇是可以喝蜂蜜的，并且你看孕妇喝蜂蜜还能有这么多好处，大家可以放心饮用蜂蜜了。