孕妇可以吃生鸡蛋吗？吃生鸡蛋的好处和坏处

现在人们的思想一致认为“孕妇吃得好生出的宝宝就好”！其实怎样身处一个健康的、聪明的宝宝的确是现在很多孕妇最关心的问题，但是我们不可否认的一点就是，没有肯定说孕妇必须吃和绝对不能吃的食物。

我们追求孕妇饮食的多样性，多食用一些食物对身体的营养膳食平衡也有一定的帮助！而今天要给大家介绍的一个问题就是我们生活中最最常见的一种食物——鸡蛋！孕妇可以吃生鸡蛋吗？鸡蛋生吃的好处以及坏处你们都知道吗？

孕妇非常注重孕期饮食实属正常，那么既然鸡蛋是孕妇日常生活必不可少的一种食物，那么今天我们就来好好谈谈关于孕妇可不可以吃生鸡蛋呢？孕妇吃生鸡蛋的好处和坏处分别是什么这两个问题！

孕妇可以吃生鸡蛋吗？

这里需要强调一点！生鸡蛋尽量少吃，尤其是孕妇更是吃不得！生鸡蛋包含了很多的微生物，而且生鸡蛋本就是一个生命体，孕妇不能吃生鸡蛋！其原因主要是因为鸡蛋本来就不属于无菌蛋，孕妇吃生鸡蛋会感染沙门氏菌。