妈妈育儿网
当前位置: 主页 > 怀孕 > 饮食 >

叶酸,不仅女性,男性也需要补充的

出处:网络收集 日期:2024-08-26 03:01:50 编辑:秩名

一直以来,我们强调了女性在孕前和孕后要补充叶酸,尤其是北方女性,更应该特别注意补充,因为那里是新生儿神经管畸形的高发地区。
 
服用叶酸能够大大减少神经管畸形的出生率,同时叶酸还具有抗贫血的功能,有利于提高胎儿的智力,所以叶酸关系着宝宝的健康!
 
但是单单强调未准妈妈补充叶酸,并不全面。根据美国加州大学的观点,孕前阶段男方也必须服用,叶酸本身是人体必需的营养素,并不只是女性才需要。
 
精子质量的提高牵涉多种维生素,叶酸也是其中之一,当它在男性体内呈现不足时,会出现精液的浓度不足,精子活动能力下降的现象。另外,叶酸还参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成,更是参与了精子的核心机密层——遗传信息的形成。
 
所以,对男性而言,在孕前补充叶酸也是很重要的!

    相关阅读

    孕期食谱推荐

    • 雄起 孕前提高精子质量吃啥呦

    • 叶酸买越贵越好吗?交了智商税后……

    • 怀孕期间能喝奶茶吗 怀孕喝奶茶的危害

    • 孕妇食用酸菜鱼的优势 孕妇食用酸菜鱼注意事项

    怀孕期间视频讲座

    编辑推荐

    图文推荐
    • 对“牛”弹琴 宝宝聪明

    • 惊人的能力--胎教音乐

    • 要避免胎教音乐产生的负面影响

    • 胎儿能否听到外界播放的音乐

    热点关注