孕妇去胎毒最佳时间 不想生胎毒宝宝的妈妈一定要知道(2)

2.玉米须泡水

做法：玉米须不仅能够去胎毒，宝宝出生后的黄疸指数也不会偏高。玉米须在一般的药店也能买到，将玉米须放入锅中加好水，煮好后直接喝水即可，一周两次，效果显著。

3.绿豆煲鸽子汤

做法：鸽子最好选用老鸽子，将洗净的鸽子放入煲盅内再加入适量的绿豆，煮至两小时即可起锅食用。绿豆本身就具有清热解毒的功效，在孕晚期食用对去胎毒的效果非常好。

3.橄榄果炖猪肚

做法：将洗净的橄榄果和放入猪肚中，然后用针线将猪肚缝合好后直接放入锅中，煮好后不用加任何调料即可食用。这种做法有利于去肝火，肝火旺的孕妈可以多食用，最佳的食用时间在孕晚期。

去除胎毒不仅需要在饮食上，孕妇能在日常生活中还需要多休息，早睡早起，养成良好的作息习惯，保持轻松愉快的情绪，也能够在一定程度上达到去胎毒的目的。