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孕妇吃什么水果比较好 对胎儿对孕都有好处的九(5)

出处：妈妈育儿网 日期：2010-09-25 11:44:45 编辑：admin

　　孕妇吃什么水果好？草莓可以放心吃

　　草莓富含维生素C、叶酸和纤维。

　　主要补充：叶酸

　　最佳食用方法：草莓饮(鲜草莓250克，洗净捣烂，用冷开水调和)。

　　提示：在买草莓时，要选择熟透的、颜色鲜艳的、外观要规整。不要用洗涤剂来洗，应该用淘米水来浸泡洗。草莓是容易腐败变质的水果，不宜久存。草莓属于寒凉之品，不宜多

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