怀孕之后，准妈妈们都会特别注意。特别是饮食方面，生怕自己吃了什么不该吃的食物，伤害到自己的肚子里的胎儿。有些食物吃了对胎儿和准妈妈都有好处。但在这里要提醒那些馋嘴孕妈，孕期这4种蔬菜，孕妈最好别吃，再馋也要克制，请对宝宝负责任。
马齿苋
马齿苋中含有大量的蛋白质、胡萝卜素和脂肪，营养价值十分丰富，但马齿苋性属寒滑，所以对于孕妈来说，在孕早期，一定要少吃这种食物，尤其是有习惯性流产的孕妈。
黑木耳
准妈妈孕期吃黑木耳可以补充营养。但是黑木耳属于凉性食物，如果孕期准妈妈吃太多的黑木耳，会引起肠胃不适，发生腹痛腹泻等症状，特备在孕早期一定要少吃。
茄子
很多老一辈的婆婆妈妈都会说怀孕了不能吃茄子。有资料显示，茄味甘气寒，质滑而利，准妈妈吃了以后，害处特别大。秋后食茄损目。女性朋友会伤到子宫引起不孕。所以，准妈妈还是不要吃茄子，或者少吃为好。
辣椒
因为它具有较强的刺激性，怀孕的妈妈吃多了会导致肠胃失调，出现腹胀，便秘等症状。怀孕期间准妈妈本来就容易便秘，所以就不要多吃辣椒等刺激性食物了。
怀孕不是一件小事，为了胎儿的健康发育，广大孕妈都应该重视起来，在孕期饮食方面更要注意，不该吃的食物尽量少吃或不吃。最后，希望每位孕妈都能如愿以偿，顺利生下一个健康漂亮的宝宝。
