对于非常喜欢吃的妈妈来说，在怀孕的时候，最痛苦的事情就是，眼看着自己喜欢的食物，而不能吃，不敢吃，度过艰难的孕吐，熬过孕晚期，那么胎儿基本上，发育完全了，有些立马就控制不住自己，以为自己已经结束了这种酷刑，就开始吃一些麻辣烫或者是火锅之类的食物，朋友说，当时她怀孕，八个月的时候，特别的想吃螃蟹，家里的老人也劝他要忍一下，等孩子出生之后再吃。但是他吃不到螃蟹就浑身难受，晚上睡觉也睡不好，最后终于睡着了，就梦见梦里，全都是螃蟹，她的老公就实在看不下去了，偷偷带她去吃了一顿海鲜，估计是吃的太多的事儿，那天晚上肚子就疼了起来。
在怀孕之后，体内激素水平的变化就会影响到其他因素，孕妈妈的胃肠功能也就会下降，如果吃一些不容易消化或者是容易胀气的食物，那么孕妇就会出现腹部不适，或者腹痛的情况，甚至还会加重孕妈胃部，烧灼的痛苦，所以说即使到了孕晚期，吃东西的时候，也不要大意，最好不要吃一些容易胀气的食物，比如，红薯洋葱，等等。
在怀孕期间，经常吃一些辛辣刺激的食物，郁闷就会出现口干舌燥或者是上火的情况，那么次了还会加重孕妇的，焦躁情绪，稍微有点不顺心的事情，就会感觉特别的烦躁，而且莫名其妙的想发脾气，但是你要知道，胎宝宝是能感受到孕妈的情绪的，如果是经常出现这种情况，就会影响到胎宝宝的健康发育。
在怀孕期间，孕妈的确是需要补充非常多的营养，但是如果，经常大补的话，尤其是在孕晚期，就很难以控制自己的体重，从而出现肥胖的尴尬，不仅为产后恢复身材而增加难度，还会导致妊娠期糖尿病，胎儿如果是吸收营养过多的话，也就会造成巨大儿的发生，所以说在分娩的时候，孕妈妈和胎宝宝的健康都会受到威胁。
那么除了这些食物，孕妈尽量也要少吃一些腌制类的食物，有一些油炸类的食物也是，尽量要避免的，毕竟，这关乎到孕妈和肚子中的胎儿的健康，所以说千万不能马虎。
