为了生一个健康的宝宝，这5种食物孕期孕妈千万不要碰！

女性朋友最重要的时期免不了怀孕期间，这时，孕妈的身体会发生各种变化。为了宝宝，孕妈更是要注意自己孕期的饮食，那么以下这几种食物孕妈们要注意了，千万不要再吃了。

一、螃蟹

相信不少人都喜欢这种食材，味道可口，尤其是到了吃螃蟹的时期，总是免不了大吃几顿。不过螃蟹本身属凉性食物，会加重体内的湿寒，所以朋友们还是需要少吃。

孕妈肯定是要绝对禁止的。螃蟹本身有活血祛瘀的效果，易造成孕妇流产，危害不小。如果有正在备孕的，或者是已经怀孕的女性，就不要吃螃蟹了。

二、菠萝

这种水果特别受人喜爱，不管哪个年龄阶段的都喜欢。但菠萝本身含有一种酶物质，会刺激到女性的子宫。因此，孕妇一定要注意，虽然好吃，但是孕妇不要碰。

三、薏米

薏米其实有去除湿气的功能，在很多药物中就有薏米的影子。但从中医角度来看，薏米也会引起子宫收缩，对胎宝的发育没有益处，易导致流产。

四、黑芝麻

五、皮蛋

皮蛋的味道还是挺好的，但其中含有物质铅，对胎宝的脑部会产生副作用。因此，为了宝宝也不可以吃。

为了宝宝，这几种食物还请孕妈们忍住。虽然都很好吃，若在孕期，就不能再食用了。