茉莉花苞：茉莉花苞有软化宫颈的作用，生宝宝少受很多苦，根据反馈，很多宝妈生孩子基本没有什么痛苦，一两个小时顺利生产。但是毕竟顺产有很多因素，如胎位，人体骨骼，胎儿大小等等因素，茉莉花只是起到了软化宫颈的作用。注意，根据多数医生的建议，茉莉花苞建议在满35周之后喝，当水喝，不限用量。
茉莉花的选购：茉莉花苞分为大花与小花两种，然后容易碎，一般有一半的损耗率，建议选择一些用心的商家，以免收到货碎太多就不划算了。
菊花茶：菊花茶有去火防胎毒的作用。有的说性寒不宜喝，其实是没有科学根据的。温热寒凉平在现代医学中没能一点科学依据，而且专业中医也从不会以此为用药依据。菊花茶的种类很多，按形态分为开放的菊花与菊花花苞胎菊，按品种为就多了，市场上常见的有桐乡胎菊（胎菊里产自浙江的最好品种，杭白菊的花苞），黄花贡菊，黄山皇菊，江西金丝皇菊，野菊花等等。
枸杞：枸杞分红黑：红枸杞是常见的红色枸杞子，产地主要是宁夏青海。有提高免疫力的作用。注意单泡枸杞可能会上火，建议搭配菊花茶一起喝，口感更好，也不上火。黑枸杞，是一种高端花茶，主要产地青海与新疆，青海产的一般比新疆产的价格高出一倍，质量也更好。具体区别下一篇再比较。
以上几种就是孕妇比较适合喝的茶了，大家一定要注意，在怀孕的时候，不管是什么事情，都是需要小心翼翼的，特别是饮食方面，如果没有注意，就很有可能给孕妇和胎儿都带来不好的影响！
