适合孕妇吃的炒菜大全 食欲不好都喜欢的开胃菜(6)

十、玉米板栗排骨

主料：排骨500g，甜玉米1根，栗子肉10粒，胡萝卜40g，葱姜适量，大料3个黄酒，20ml盐适量，胡椒粉适量。

做法：

1、准备好所有的食材，排骨洗净冷水入锅焯烫过凉，玉米洗净切段，胡萝卜切块，栗子清水浸泡片刻。

适合孕妇吃的炒菜大全

2、汤煲中加入热水加入葱姜，黄酒。再放入大料。加入排骨。加盖大火煮开小伙炖煮20分钟。

3、然后加入玉米，栗子继续小火炖煮30分钟。再加入胡萝卜炖煮10分钟，加入盐。加入胡椒粉调味，大火煮开即可。

小编的话：日常中的美食有很多，可能有的朋友不太喜欢烹饪食物，认为煮饭很无趣，油烟又多，又伤手，又费神的。其实，只要是想着为自己心爱的人做美食，心里所有的疑虑都会被冲散的。

不过话又说回来了，就算你再不怎么爱做饭，建议怀孕期间还是自己煮饭的好，毕竟自己做得再不好吃至少卫生和食品安全方面还是可以保证的。以上为大家推荐的十款家常炒菜美食，不如动起手来试试看吧！