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怀不上娃别担心 助孕食谱胜奇招

出处:妈妈育儿网 日期:2013-11-02 11:23:35 编辑:Chen

怀孕对于大多数女人来说,其实并不是件难事。但对于某些女人来说,却犹如登天般难。特别是看到那些不想要宝宝的年轻女性,为了把孩子“拿”掉,还得进入流产手术室去“遭罪”。而自己,想要却得不到,那种心情,相信大家都能想象得到。

总是怀不上孕怎么办?除了每天准时测量体温,掌握非卵期之外,我们还能做些什么来提高受孕几率呢?其实,还需要有好心情+合理饮食。在这里,妈妈育儿网小编为您精心推荐几款有助于妈咪你好孕的助孕食谱,相信能给你带来好孕。

1、枸杞熟地猪肉汤

材料:猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。

做法:肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤,加入适量的食盐食用。

功效:可补益肾精、滋养阴血。

2、当归羊肉汤

材料:羊肉250克、当归20克、菟丝子15克、桑寄生15克。

做法:药物用清水1200毫升煎至500克,去渣取汁;药汁与羊肉一同隔水炖熟成汤,加入适量食盐即可。

功效:可温肾固中。

3、当归桃仁粥

材料:当归15克、桃仁15克、陈皮5克、粳米50克。

做法:当归、桃仁置砂锅中,加水煮沸后再煎30分钟,去渣入粳米,共煮为粥。

功效:可活血化淤、温经通络。

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