什么时候怀孕最好 秋天为什么是最适合怀孕的季节(3)

理由五：

心情舒畅，提高受孕几率

备孕阶段保持良好的精神状态对提高受孕成功的几率也是有利的；相反，焦虑、抑郁以及由此引发的睡眠障碍等，不利于性激素的分泌、卵泡的成熟。国外对不孕不育患者就有专门的心理门诊进行疏导。

相比春天的潮湿、夏天的酷热、冬天的严寒，秋天秋高气爽、气候适宜，夫妻双方更容易在心情放松的情况下享受“亲密活动”，一定程度上有利于成功受孕。另外，怀孕早期受激素影响，准妈妈容易出现情绪波动。

秋天的天气也有利于孕妇减轻早孕反应、保持心情舒畅。

不过，值得注意的是，以上提到的秋季适合“造人”的优点，都只是相对而言，并非影响受孕成功几率、胎儿健康的决定性因素，关键还在于规范的婚检、孕前检查、孕期保健和产检。备孕阶段的夫妻对此应该正确认识、放松心态，不要为了刻意选择最适宜造人的季节而徒增心理压力，反而不利于受孕。

最后，小编人就要强调一点：孕育孩子，是要在夫妻二人都做好各种生理和心理准备下才能进行的。所以，你们做好了准备才是最关键的。