春天备孕的要注意什么?
在春季虽然气温升高了,但是总体还是有些寒冷。因此孕妇在春季要做好保暖工作,注意室内的温度和湿度。毕竟,孕妇如果身体寒冷是很容易影响血液循环,人体抵抗能力也会下降,这样就让病毒有趁机侵入的机会。因此,孕妇在日常生活中一定要注意保暖,防止受凉。
2、外出做好预防工作
春节是病毒活跃的时期,因此,孕妇外出最好带上手套和口罩,这样可以防止和病毒直接接触。另外回到家后,要及时洗手、漱口。这样可以保证口腔的湿润度,还能起到一定的杀菌作用。
3、春季室内不要摆放花草
春暖花开,很多人喜欢在室内摆放鲜花。但是有些花草会对孕妇产生不良的影响。例如茉莉、丁香、水仙等,可能会影响孕妇的食欲和嗅觉,甚至可能会引发头痛、恶心、呕吐等。因此,建议不要在室内摆放花草。
此时,备孕的你们可以适当吃些辛味之物,比如粳米、牛肉、鸡肉、枣、桃、姜、葱、韭菜等,具有辛性发散的功效,能通津液,帮助调畅气机。 南方春季潮湿,在味道上也要注意减少酸味,增加甘味,健脾祛湿,水果类摄入苹果、西红柿、樱桃等鲜品。不可暴饮暴食。
春天怀孕容易生男孩吗?
1、温度适宜
春季一天的气温保持在10—22摄氏度的时候多。这样的气候,有助于刺激排卵或产生大量的精子。而当气温超过25摄氏度时,会抑制受孕。
2、能量充足
中医认为:准爸爸妈妈们经过秋天的收敛、冬天的储藏,机体能量达到峰值,正值春天舒发,恰适合怀孕。