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妈咪口述:备孕2年踩过的雷区(3)

出处:妈妈育儿网 日期:2013-09-26 12:47:55 编辑:Chen

雷区3:各类补品一起来

停止喝中药之后,婆婆虽然不说,但我们还是明显可以感觉到她的关注,在小区里看见有小宝宝的妈咪就打听人家的生子秘方。有一天回来,她顶着我的肚子看了一会儿。又上下打量了我几眼,才说,“小琪,妈听人家说,太瘦的话也不好怀孕的。”

我当时身高1.6米,体重是50KG,倒也还算是标准的身材。但婆婆可不这么认为,她坚定地认为我需要进补。于是,我开始了华丽丽的孕前进补之路,一天四餐,顿顿必备2-3样肉,听说榴莲进补,她就买了几个堆在家里,让我天天坚持吃;听说某牌子的口服液,说是有利于女性怀孕,她又自掏腰包为我买了几个疗程。

 

2个月下来,我倒是长肉了,所有的裤子腰围都开始变紧了。可是还是没有婆婆希望的好消息。看着“日渐发福”的自己,心情不免很烦闷。丈夫看着我满是压力的样子,跟婆婆声明,停止特别进补。

太瘦有可能导致不孕,这个观点有一定的道理。但是按照小琪1.6m身高,体重50kg,完全是正常体型。而且进补跟快速怀孕并没有直接的因果关系。其实,女性在备孕期间,维持日常营养均衡是关键,在主食中加入五谷杂粮,多吃新鲜蔬果,适当摄入高蛋白类食物即可。相反,如果补过头没控制好体重、脂肪反而容易给日后怀孕、生产带来负担。

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