想要身体呈碱性？那就要知道碱性食物有哪些(3)

（4）将胡萝卜切成菱形块用花生油煸炒后放黑木耳、香菇炒熟，再放上其它蔬菜拌炒一下；

（5）最后放上香油、盐拌好即可使用。

功效：色、香味俱佳，常吃此菜有益健康。

2、全方位排毒汁　　

材料：西瓜、芹菜叶、胡萝卜、黄瓜。　

做法：将西瓜去瓤和外层皮切块，胡萝卜和黄瓜切片，再和芹菜叶一起放入榨汁机中工作即可。　　

功效：西瓜利尿，而胡萝卜和芹菜清肝利水的功效，可帮助有毒物质通过尿液排出体外。黄瓜也有清热解毒的功效。

3、山楂荷叶茶　　

材料：山楂干、干荷叶。　　

做法：放适量山楂及荷叶用热水冲泡即可。　

功效：山楂有消食功效，荷叶可以清理肠胃垃圾。

小编的话：

以上就是给大家讲解的关于碱性食物有哪些了，希望对朋友们有所帮助。不能只吃碱性的食物，还要吃一些酸性的食物，这样才能保持酸碱平衡，身体才能有一个良性的发展，如果只是碱性的话，那么身体就会引起其他的疾病出现。