一直以来,我们都希望咱们的孕妈妈在孕期的时候不要挑食,因为这样对于营养的摄取是比较均衡的,对孕妈妈和胎宝宝都是好的。其实这只是一方面。其实还有一方面那就是,如果孕妈妈在孕期太挑食,那么将来自己的宝宝出生之后,可能也会和孕妈妈一样的的挑食。
不仅仅在挑食方面咱们的孕妈妈会严重的影响到宝宝,在其他的很多方面不管是好的还是坏的,咱们的孕妈妈的“示范”作用对于宝宝而言都是特别强大的。
所以为了宝宝,各位孕妈妈在孕期的时候一定要“悠着点”哦~~
一、挑食的妈妈,宝宝出生也挑食
生活中我们会发现,很多准妈咪在怀孕之前是啥都爱吃,可是在孕激素的刺激下,她们的食欲和胃口也变得“不正常”起来,比如对一些有特别气味的食物难以接受,整个孕期也变得挑食起来。
对于这个问题,往往会被孕妈们忽略,以为不过是孕期的某些小怪癖。
实际上,孕妈的挑食很有可能直接传递给胎宝宝,在宝宝出生后,他们的饮食习惯就会深受影响,或饮食不规律,又或者喜欢偏食挑食等。
如果准妈咪希望宝宝出生以后饮食正常又营养均衡的话,孕妈咪一定要从自身做起,向挑食的坏习惯挑战!
小编建议:
也许,怀孕4周之后确实会让你的胃口变差,但孕妈们要保证做到的是日常饮食定时定量。哪怕你没有大补特补,正常饮食中的营养基本上也可以满足肚子里面宝宝健康的需求。