胎心监护什么姿势准确 胎心监护这样做最容易过关(2)

做胎心监护前要注意什么

在做胎心监护前30分钟至1个小时最好吃一些食物，例如巧克力之类的，让宝宝动起来。或者提前跟他大声说说话唱唱歌，或者干脆晃一晃肚子等。

做胎心监护中要注意什么

1、在做胎心监护的过程中，宝宝不愿意动，有可能是睡着了，准妈妈可以轻轻摇晃或拍打你的腹部将宝宝唤醒。

2、准妈妈在做胎监时最好选择一个让自己舒服的姿势，但请避免平卧位。

3、孕妈妈不要焦虑

也许你的宝宝在做监护之前还动还很欢，结果真正开始了，小家伙反而安静了。有的孕妈妈会因此而心烦意乱，其实换种想法，胎宝宝这是在跟妈妈捉迷藏，多做一次胎心监护也没什么大不了的。

4、另外，如果准妈妈觉得胎心监护的过程比较漫长无聊，也可以准备本书或者报纸，打发一下时间。

这就是小编给大家总结的关于胎心监护的一些事情，其实宝妈们也不用太过于紧张了，这种紧张的情绪会传达到宝宝哪里，给宝宝造成影响，所以大家一定要放松心情，相信一定可以过得！