1. 多听一些音乐
在怀孕17个周以后，就可以开始进行胎教，所谓的胎儿教育不是让孩子学习一堆理论知识或者数学知识，这种东西没有任何意义，因为胎儿根本听不懂，所以17周以后，可以让宝宝听一些音乐，这样有助于宝宝的发育。
听音乐不仅对宝宝有帮助，对于孕妇也有很大帮助。怀孕是一件非常辛苦的事情，所以孕妇在怀孕期间心情不好是很正常的事情。多听一些音乐，能够缓解孕妇的心情，这样对于宝宝的发育也会有很大帮助。
这里有一个问题大家需要注意，就是胎儿的听觉系统刚刚发育完善，还处于十分脆弱的阶段，所以不能选择分贝过高的音乐，尽量选一些轻音乐，这样能够避免对胎儿的听觉系统造成损害。
2. 给宝宝讲故事
怀孕30个周以后，就可以开始给胎儿讲一些故事，虽然胎儿不懂父母在说些什么，但是这种做法有利于胎儿语言系统的发育，以及大脑的发育。不仅如此，在讲故事的时候可以多喊宝宝的名字，这能够让宝宝在出生以后有一定的记忆，也能够让宝宝对于父母的声音有一定的印象。
3. 做一些适当的运动
孕妇在怀孕期间也需要适当的运动，这样不仅对于宝宝成长有帮助，对于孕妇的健康也有帮助。不过孕妇运动与正常人不同，所以建议咨询专业的胎教机构，学习专业的运动方式，这样能够避免给宝宝发育产生不良影响。
孕妇在怀孕期间容易发胖，就是因为怀孕期间运动少，进食多，所以想要避免这些问题出现，一定要有适量的运动。
4. 适当的抚摸
相信抚摸胎教很多人都有听说过，这种方法主要是让孕妇能够得到更好的放松，通过适当的抚摸，能够让胎儿的感觉系统、神经系统发育得更好。不过这种胎儿教育方法一定要在专业医师的指导下进行，否则会引起很多没有必要的麻烦。可能很多人无法理解，不就是抚摸，怎么可能出现大问题。
对于正常人来说确实不会，但是对于孕妇来说就有可能出现问题。因为人体有很多个穴位，平时按到没有什么影响，但是如果在怀孕期间按到，可能就会导致一些问题出现。所以这种方式最好在专业的医师指导下进行，或者找专业的机构来做这件事。
胎儿教育确实能够给胎儿成长带来好处，但是也需要使用正确的方法方式，不能随便使用网络上的方法，如果使用错误，可能会给孕妇或者胎儿带来伤害。建议还是在专业人士指导下进行比较好。
