随着大家生活水平的不断提高，人们对优生优育的认知也越来越看重。备孕的夫妻们除了在孕前积极补充各种营养调整身体外，成功怀孕了以后，也越来越多的准妈妈加入胎教的大军，为的就是争取让宝宝赢在起跑线上。那么，一天中什么时间胎教好呢？
一天中胎教的最佳时间
每天最佳胎教时间既早上、午睡后和晚上，早晨胎教听音乐有利于愉悦胎儿和准妈咪的心情，以刺激小宝的听觉发育。午睡过后不仅孕妇的精神饱满，胎儿的精神状态也很好，这个时候可以适时的和宝宝说说话。夜晚胎教抚摸胎儿，给胎儿讲故事或者与胎儿对话，此时胎儿活波，有利于胎宝宝的成长。
当然并不是说必须在早晨、中午和晚上进行胎教，而是因为早上、午睡后和晚上的时间最佳，而且大部分胎儿都是这三个时间段有胎动，所以推荐这个时间段。但是如果胎儿胎动较多的时间并不是这些时间点，那么最好选择胎儿有胎动时进行胎教为宜，因为最佳胎教时间也需要在有胎动的前提下才可。
孕期什么是时候开始胎教
随着人们对下一代的要求越来越高，很多家庭都很重视孕期的胎教，一般认为，孕期正式胎教开始的时间以孕四月为宜，这个时候是进行音乐胎教的时间也是进行胎教的最佳时间。一般来说如果选择胎教的话，差不多在怀孕以后四个月开始就可以对胎儿进行胎教，一般来说胎儿在四个月的时候，各方面的发育已经基本成型，后期只是一个发育成熟的阶段，在成型的时候就对胎儿进行胎教刺激的话，那么是可以达到很好的刺激胎儿的成长发育以及大脑的健康成长的。现在最常见的胎教方式就是音乐胎教，所谓的音乐胎教指的就是在妈妈的肚皮上放上耳机，然后，放上一首缓慢柔软的音乐，音量控制得当，不要过大也不要过小，这样的话就是可以达到一定的胎教目的，当然除了胎儿音乐胎教以外，另外的还有一些抚摸胎教，语言胎教等等，这些作为妈妈都是可以进行一定的尝试。
通过上文的介绍，相信大家已经知道一天中胎教的时间一般以早、中、晚这三个时间段为宜，特别是早晚这两个时间点更是胎教的最佳时间，希望能帮到大家。
